Познатите аромати отключват спомени при хора с депресия. Може ли „обонятелната терапия“ да помогне на пациентите?

Проучване след изследване демонстрира, че хората с меланхолия имат проблеми с припомнянето на съответни мемоари.

Може да чуят думата " празненство " да вземем за пример и да си помислят: " Не ме канят постоянно на празненства. " За разлика от това, някой без меланхолия може да чуе думата „ празненство “ и незабавно да си напомни рожден ден от детството или неотдавнашен празник в къщата на другар.

„ Не че депресираните пациенти нямат мемоари – това е, че имат проблеми с достъпа до тях “, сподели Кимбърли Йънг, доцент по психиатрия в университета в Питсбърг.

Йънг може да е намерил ключ: изследване, оповестено във вторник в JAMA Network Open от нея и нейния екип допуска, че познатите аромати могат да оказват помощ за отключването на тези мемоари.

В изследването хората с меланхолия си спомнят по-специфични мемоари, когато са били изложени на познати аромати - като земя кафе или тютюн — в сравнение с когато са чували думи, които подхождат на тези миризми, като „ кафе “ или „ цигара “.

Констатациите допускат, че обонятелната терапия може да помогне на хората с меланхолия да избегнат прекомерното мислене, сподели тя.

Възможността да си припомняш съответни мемоари " се свързва с по-добри умения за решение на проблеми и по-добро прочувствено контролиране ", сподели Йънг.

Проучването включва 32 възрастни с клинична меланхолия. Участниците бяха помолени да подушат 24 проби от миризми от стъклени буркани, които могат да бъдат приятни, неутрални или неприятни. Ароматите включват портокал, лавандула, дестилат от ванилия, кимион, уиски, алено вино, кетчуп, сироп за кашлица, дезинфектант и багра за обувки.

След това участниците бяха помолени да споделят съответен спомен от живота си в отговор на тези сигнали. Изследователите организираха същото упражнение, употребявайки 24 думи, които разказват всяка миризма.

Около 68% от участниците можеха да си напомнят характерни мемоари в отговор на миризмите, до момента в който единствено 52% можеха да си напомнят съответни мемоари по-късно чуване на думи на глас. Спомените, провокирани от миризми, също бяха по-ярки от спомените, провокирани от думи.

" Беше по-скоро като прекарване на този спомен " посредством миризма, сподели Йънг.

Миризмите също основават повече позитивни мемоари от думите, макар че констатацията не е статистически значима, което значи, че може да се дължи на случайност. Йънг сподели, че нейният проучвателен екип към момента се пробва да дефинира за какво може да има връзка сред избрани миризми и позитивните мемоари за хората с меланхолия.

Много изследвания към този момент са открили връзка сред миризмата и паметта в здрави хора, сподели Видя Камат, невропсихолог от Johns Hopkins Medicine, която не е взела участие в новото проучване.

„ Това, върху което това изследване разшири, е включването на депресивни признаци “, сподели тя.

Съществува и добре открита връзка сред загубата на подушване и депресията. Намаленото подушване може да усили риска от меланхолия и по-специално меланхолия в късна възраст. В изследване измежду повече от 300 души, които оповестяват за известна загуба на подушване заради Covid, 43% от участниците споделиха, че се усещат депресирани.

„ Смятаме, че понижената дарба за подушване е обвързвана с неприятно качество на живот, неприятна хигиена, нараснала самотност, както и загуба на тегло. Всички тези неща са способи, по които мислим, че неприятната миризма е обвързвана със признаци на меланхолия ", сподели Камат.

Изследванията демонстрират също демонстрира, че хората с меланхолия са по-склонни да имат понижено подушване (известно като загуба на обоняние) и че признаците на меланхолия са склонни да се утежняват, колкото повече обонянието на хората понижава.

„ Върви и в двете направления. Има хора, които страдат от меланхолия и по-късно имат загуба на подушване, а има и хора, които имат загуба на подушване, което усилва риска от меланхолия “, сподели Майкъл Леон, почетен професор по невробиология и държание в Калифорнийския университет, Ървайн, който не Не вземам участие в новото изследване.

Леон сподели, че обонятелната система - структурите на тялото, в това число носа, които контролират обонянието - комуникира непосредствено с лимбичната система, мозъчна област, обвързвана с настроението и памет. В резултат на това миризмите са по-силно свързани с това по какъв начин хората обработват страстите или си спомнят минали събития спрямо други сетива като зрение или тон.

" Обонятелната система е единствената сензорна система, която има пряк, супермагистрален достъп до центровете на паметта на мозъка и прочувствените центрове на мозъка. Всички останали сетива би трябвало да одобряват странични улици, с цел да стигнете до там ", сподели Леон.

Терапията с подушване към този момент се учи като средство за лекуване на меланхолия, добави той. Преглед от 2017 година откри, че ароматерапията - излагането на хората на ароматни етерични масла - може да помогне за облекчение на признаците на меланхолия. Ако карате хората постоянно да миришат голям брой миризми, евентуално има същия резултат, сподели Леон, макар че лекуването към момента не е прилагано на пациенти отвън изследователска среда.

Проучването на Йънг предлага малко по-различен метод: В бъдеще, сподели тя, миризмите могат да се трансфорат в инструмент за образование, който да помогне на хората с меланхолия да станат по-добри в припомнянето на позитивни събития от живота и да се възползват от позитивните страсти. Например, някой може да помирише алено вино и да си спомни занимателно прекарано време на празненство.

Леон обаче се усъмни дали този метод би бил по-полезен от тези, които към този момент се обмислят.

" Хората към този момент са подобрили депресията си, без да слушат тази ария и танц за запомнянето на миризма на празненство ", сподели той. „ Това не ви дава никакво преимущество. “